「言いたいことはためるな。」

確かに誰かに言われた気がするし、何かの台詞にも出てきた気がする。

本によれば「脳は人に向けられた言葉と自分に向けられた言葉の区別がつかない」と。つまり自分が毒づくと自ら毒漬けになってしまう。

じゃあ、「言いたいこと」が自然と毒じゃない言葉になっていかないと言葉を自由に出せないよね～。


自然と思うことは思ってしまうんだから仕方が無いんだけど、矯正可能らしい。とりあえず思ったのと違う言葉でも意識的に口にすることで、思うことがその口に出した言葉に影響されて変わっていくとか。別の本の話。


自己啓発本を読み、納得して終わるんだけど、しばらくすると何も変わっていない自分に気付く。魔法の様に自分が変わっていることを期待して読んでいた。本の内容を現実として捉えてなかった気がする。魔法でなくて現実に本の何かを実践して変わっていくものなんだって気付いてみる。


そういう訳で言いたいことを我慢しなくて済む様に言葉を変える努力を。

ちなみに今日は同僚とカキを食べに出かけた。女4人。ずっと楽しい話で盛り上がったけれど、帰りの後半は仕事の愚痴で終わった。そういうのが全然無く終わるとベストだったんだけどな。しまったと思いつつも始まると自分も止まらない訳で毒を盛ってしまう結果となった。

変わるのはなかなか難しいんだな～。少しずつ確実に変える。抜け出す、飛び出す次のステージへ。