がんばれぇ～

このところは「がんばること」をがんばってる感じ。

勢いで何とか一品料理を作って、さっと皿洗う風呂入る。時間を何とか余らせる。もちろんスキンケアは極力手を抜かない。んで、英語の発音練習。リスニングが本気でやばいと思った。何とかしないと。

とにかくボーっと過ごさない。テレビを観て笑うのさえ「笑いを摂取する」的な感覚でしばし「アハハ」と笑ったらテレビ消しちゃう。

コンスタントに続く毎日の積み重ね。すべての基礎体力はここからついてく。

寒い毎日に風邪引かないようにって、守りに入ってバスばかり利用してる。まだ気力は続きそう。