食べてよかった。

そう思えるものを食べたい。

健康にしてくれるもの。元気にしてくれるもの。幸せな気分にしてくれるもの。

最近は精神に左右されることが多く、食の安全が危ぶまれていることもあるけど、心配になってくると口に入れることが出来ない。

実家なら悪くなってないか心配なものも人に意見を聞けるけど、自分では「悪くなってない」ていう判断に自信が持てずに食べられないことがある。大人じゃないなと思う。

シンプルなんだけど食べてよかったと思って食べたい。無駄に食べることも減るのかな？と思う。