自分を制御。

理想のようになかなか生きられないのは、何よりも自分を制御出来てないから。

もちろん完璧になれない。

だけど、自分が明らかに感じ取っている情報があるのにそれを無視して自分の欲求を通すことがよくある。

自分が優先されてることに後で後悔する。

例えば相手が何か仕事してるから話し掛けると邪魔だな～て思いながら話し掛けてる自分が居たりする。

自分を制御するのはなかなか難しい。何度もトライして意識して出来るようになる。

手を洗う時、まずセンサーで水を出して手を濡らして石鹸の泡を取って泡立ててから、また水を使う。水つける。水止める。石鹸取る。の手順がいつも出来なかった。水つける。石鹸取る。水止める。だった。

最近出来るようになった。

色々出来るようになるはずだ。

もっと賢くなる。