「継続はおバカなり」或いは

「継続は力なり」

これは覆し様の無い事実だ。とにかくやるなら続けないと意味が無い。これがなかなか続かないのが現実。

ちょっと前から、健康のためにサプリメントを飲もうかどうか迷っていた。続けないと意味が無いから続くかどうかでまず悩んだ。主に予算面でｗ

薬局でチラリ…と見たつもりがガッツリ見て結局買ったんだけどね。目に飛び込んで来たのは2ヶ月で千円切ってる安い！と思われるサプリ。そんなに安いなら続けられそうじゃない？いくら財政難でも1ヶ月500円ならお菓子代と思えば出せる額だ。

あれこれ見て大体千円は超えるけど実はそんなに高くないものも多いとわかった。買ったのはマルチビタミン。早速、飲んでるけれど、続くか？

継続に重要なのは、サプリの場合「確かな知識」或いは「徹底的なおバカさ」どちらかだ。

「知識」は、このビタミンはあれに良い、これに良いという知識でなかなか一度では頭に入らないから度々説明を読む。「これに効くんだよな～」と思いながら飲む。私は大体化粧品も健康食品もこのやり方で利用する。なので私の場合は効果が出ても思い込みの部分が大きいかもしれないｗ

こうする理由は時間が経つと効果を忘れて「何に良いんだっけ？これ」「ちゃんと効いてるの？」と思うようになるから。美白化粧水なのに「ハリが出ない」と言ってもそれは無理な話で…。それぞれの効果を理解して使い分けていくのが自分には合ってる。

とは言っても効果を覚えておくのが大変で、度々説明を読むのも面倒でつい忘れがち。そういう場面では、効果はさておき「これは自分にとって良い」んだという意識だけを持って、ただただ使い続けるという「徹底的におバカになる」方法。その代わり「良いんだから」という理由でひたすらに続ける。もちろん無くなったら補充を買い続ける。

経済的に苦しいとサプリや化粧品は「必要品」から除外されそうになる。「何に良いんだっけ？」となると「無くても生きていけるし」と買うのをやめてしまう。中途半端に考えてしまう最も悪いパターン。

だから二極がいい。「これに良いからこのサプリは外せない」という「確かな知識」か、「カラダに良いから」という理由だけで他の思考を排除して続ける「徹底したおバカさ」が継続出来る要素になるのではない…か？

購入もさることながら飲み忘れにも注意しないとね。